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退職後の生活を豊かにするシニア向けボランティア活動ガイド。社会貢献しながら自己実現を目指し、新しいつながりを築きましょう。

高齢者の一人暮らしが増加する日本。自立と自由を楽しみながら、孤独や不安に対処する方法を紹介。趣味や社会参加、健康管理など、充実したシニアライフのための実践的アドバイス。