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メンタルヘルス メンタルヘルス ミニマリスト思考でできる快適でシンプルな生活術
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老後の一人暮らしは、多くの人にとって不安の源ですが、中でも孤独感の問題は特に深刻です。交流が少なくなるにつれ、感じる孤立感も増大します。また、健康の懸念も見過ごせません。年齢とともに体力は衰え、病気やケガのリスクが増すため、自立した生活が難...